拳击新手必看，拳击少女妹妹教你如何挑选合适的拳套？

拳击，这项充满力量与技巧的运动，不仅考验着拳手的体能与意志，更对装备有着严格的要求，作为拳击爱好者，尤其是女性拳击手，一副合适的拳套不仅能提供必要的保护，还能提升训练效果和比赛体验。《拳击少女》的妹妹就来教你如何挑选一副适合自己的拳套。

一、拳套的重要性

拳套是拳击运动中最基本的装备之一，它的重要性不言而喻，拳套能够保护拳手的手腕和手指，减少因击打而产生的冲击力对关节的伤害，合适的拳套能够提供更好的抓握力和稳定性，帮助拳手在比赛中更好地控制节奏和力量，拳套还能在一定程度上保护对手，减少因击打而产生的伤害。

二、拳套的选购要点

1、尺寸选择

拳套的尺寸通常以盎司（OZ）为单位，表示拳套的重量和大小，选择合适的拳套尺寸至关重要，它不仅影响拳手的舒适度和灵活性，还关系到拳套的保护效果。

体重与拳套尺寸的关系：拳套的盎司数应根据拳手的体重来选择，体重较轻的拳手可以选择较轻的拳套，以增加灵活性和速度；而体重较重的拳手则应选择较重的拳套，以提供更好的保护和稳定性，体重50公斤以下的拳手可以选择8盎司及以下的拳套；体重60-70公斤的拳手可以选择10盎司的拳套；体重71-80公斤的拳手可以选择12盎司的拳套；体重81-90公斤的拳手可以选择14盎司的拳套；体重90公斤以上的拳手则建议选择16-18盎司的拳套。

试戴与舒适度：在购买拳套时，一定要试戴并握紧拳头，感受拳套的舒适度和贴合度，拳套不应过紧或过松，以免影响血液循环和训练效果，要确保拳套的弧度与手握的尺度相同，拳峰饱满成圆弧形，大拇指和拳峰紧密相连，连接处不多于0.5公分。

2、材质选择

拳套的材质直接关系到其耐用性、舒适度和透气性，常见的拳套材质包括PU皮、超纤皮和真皮三种。

PU皮：轻便舒适，花纹丰富，性价比高，适合非职业拳击手，但需要注意的是，PU皮不抗打磨，长时间使用可能会磨损。

超纤皮：耐磨、柔软、透气，抗磨耐造，且性价比高，很多大牌拳套都喜欢使用超纤皮作为外部材质，因为它既能提供足够的保护，又能保持较好的舒适度和透气性。

真皮：舒适上档次，但花纹不多，且不耐磨，真皮拳套需要日常保养，否则容易脱皮，虽然价格较贵，但真皮拳套的质感和耐用性都是其他材质无法比拟的。

3、填充物选择

拳套的填充物决定了其缓冲和保护性能，好的拳套通常采用多种材料复合成形，以提供更好的支撑和缓冲效果。

常见填充物：马毛、压缩海绵、EVA发泡材料、乳胶、硅胶等，这些材料各有优缺点，如压缩海绵轻便且具有一定的弹性，但耐用性稍差；EVA发泡材料则具有较好的回弹性和耐用性，但重量可能稍大。

填充物分布：好的拳套填充物分布均匀，从拳峰往下依次变薄，这样既能提供足够的支撑和缓冲效果，又能保持拳套的灵活性和轻便性。

4、固定方式选择

拳套的固定方式主要有系带和魔术扣两种。

系带：正规的比赛通常要求使用系带拳套，因为它能提供更好的固定效果和手腕保护，但系带拳套穿戴过程较为繁琐，需要他人协助才能完成。

魔术扣：魔术扣拳套方便穿脱和调节松紧度，个人即可完成穿脱，虽然固定效果可能稍逊于系带拳套，但在日常训练中已经足够使用。

三、知名品牌推荐

在拳击手套领域，有许多知名品牌以其卓越的品质和性能赢得了拳手的青睐，以下是一些值得推荐的拳击手套品牌：

EVERLAST：以制作泳装起家，后涉足拳击装备领域，EVERLAST的拳套以其高质量和亲民的价格而闻名，深受拳击爱好者的喜爱，其产品线丰富，既有适合日常训练的拳套，也有适合比赛的拳套。

Winning：被誉为“拳套圣杯”的Winning拳套以其卓越的品质和性能赢得了拳手的广泛赞誉，其拳套采用全皮材质，填充物分布均匀，重量轻盈，符合人体工程学设计，提供了极佳的保护和支撑效果。

Cleto Reyes：在拳击领域享有极高的声誉，其拳套设计优越，全皮大拇指和手腕支撑系统提供了良好的保护效果，防水尼龙内衬有助于保持双手干燥，佩戴舒适。

Hayabusa：备受拳击手喜爱的品牌之一，其拳套采用专利技术，提供了强大的手腕保护效果，表面材料耐用，重量轻，适合长时间训练和比赛使用。

四、相关问题与解答

问题一：如何判断拳套是否适合自己？

答：判断拳套是否适合自己，可以从尺寸、材质、填充物和固定方式四个方面进行考虑，要确保拳套的尺寸与自己的体重和手型相匹配；要选择适合自己需求的材质和填充物；根据个人喜好和训练需求选择合适的固定方式，试戴并握紧拳头感受舒适度和贴合度是判断拳套是否适合自己的关键步骤。

问题二：拳套需要定期更换吗？

答：是的，拳套需要定期更换，随着使用时间的增加，拳套的材质和填充物会逐渐磨损和变形，从而影响其保护效果和舒适度，建议拳手在训练或比赛后及时检查拳套的磨损情况，并根据需要进行更换，一副拳套的使用寿命在几个月到一年左右。

问题三：如何保养拳套以延长其使用寿命？

答：保养拳套可以延长其使用寿命并保持其良好的性能，以下是一些保养拳套的建议：

1、定期清洁拳套表面，去除汗渍和灰尘。

2、避免将拳套暴露在阳光下或高温环境中，以免材质老化。

3、存放拳套时，应将其放置在干燥通风的地方，避免受潮和发霉。

4、不要将重物压在拳套上，以免变形或损坏。

通过以上介绍和解答，相信你已经对如何挑选一副适合自己的拳套有了更深入的了解，希望你在拳击的道路上越走越远，享受这项运动带来的乐趣和挑战！